MEDYTACJA PROCESU TWORZENIA W LUBLINIE
Słowo medytacja kojarzy się bardzo różnie, najczęściej z mało zrozumiałymi praktykami wschodnimi. Dla nas jest ona doświadczaniem bycia obecnym w codzienności. Nie trzeba
[...]
uważność
„Gdy biegniesz, śpieszysz się, zapominasz o pamiętaniu”
Życie w trybie slow moition może zaistnieć nawet wtedy, gdy wszystko szaleje. Czy to dom wariatów czy opera – dopasuje się do ciebie jak puzzel, kiedy
[...]
Życie jest TERAZ – Wieczór autorski Agnieszki Sochar
Zapraszamy na wieczór autorski Agnieszki Sochar, psycholog, terapeuty, trenerki rozwoju osobistego, redaktor naczelnej portalu drogauwazności.pl oraz sochar.pl . Od zawsze odrzuca autopilota
[...]
Zakochani w spokoju i miłości – jak medytacja wpływa na relacje?
Wszyscy marzymy o takich relacjach z bliską osobą, abyśmy chcieli wracać do niej do domu. Wszyscy też chcemy móc pielęgnować głęboką, serdeczną przyjaźń
[...]
Spokojnie podążaj przed siebie i bądź dla siebie dobra, nawet gdy coś schrzanisz
Redukcja stresu za pomocą mindfulness i uważności stała się bardzo popularna. Szeroko się ją omawia. Wcześniejsi praktycy stają się nauczycielami. Pozytywne zjawisko. Uważność
[...]
„Być na 100 %” – wywiad z Anną Kerth
Rozmowa z Anną Kerth, aktorką filmowa, telewizyjną i teatralną, life coachem na temat jej autorskiej metody pracy z ciałem i umysłem o nazwie
[...]