Sposoby na relaksację ciała i duszy

Nawet co piąty Polak żyje w przewlekłym stresie, a 18% z tych osób odczuwa go niemalże codziennie.

One thought on “Sposoby na relaksację ciała i duszy

  1. Chyba takie to czasy, że nie możemy uniknąć stresu. Szczególnie jeśli chcemy być perfekcjonistami zarówno w pracy jak i w domu. A życie biegnie coraz szybszym tempem, nic sobie nie robiąc z naszego znużenia. Warto pamiętać o dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne, relaks, odpoczynek aby łatwiej radzić sobie ze stresem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.