Babski Blues

Bo każda z nas gra po swojemu

Blog o codzienności w kobiecym rytmie – czasem w szpilkach, czasem w kapciach

ZDROWIE I URODA

3 powody dla których warto jeść truskawki

3 powody dla których warto jeść truskawki

Sezon na te owoce to prawdziwy hit w Polsce. Według danych KOWR, uprawy zajmują ponad 50 tys. hektarów, a 65% Polaków uważa je za najbardziej wyczekiwany owoc w roku. Ich właściwości zdrowotne są imponujące. Zawierają 66 mg witaminy C na 100 g, co pokrywa 88%...

pamiętanie

Jak w biegu nie zapomnieć o pamiętaniu?

Pamiętanie odgrywa kluczową rolę w szybkim tempie życia, ponieważ pozwala nam skutecznie zarządzać naszymi obowiązkami, zadaniami i informacjami. W biegu i pośpiechu często mamy do czynienia z wieloma różnymi rzeczami naraz, co może sprawić, że łatwo jest coś...
toksyczne relacje

Kiedy żal gardło ściska – jak unikać toksycznych relacji z ludźmi?

Relacje międzyludzkie odgrywają ogromną rolę w naszym życiu. To, jak radzimy sobie z innymi ludźmi, ma wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie psychiczne i emocjonalne. Dlatego warto zwrócić uwagę na relacje międzyludzkie, aby budować zdrowe i satysfakcjonujące więzi z...
chcę, mogę, pragnę

Chcę, mogę, pragnę – czyli jak dotrzeć do samej siebie?

Słowa "chcę", "mogę" i "pragnę" są kluczowe w naszym życiu, ponieważ odzwierciedlają nasze pragnienia, możliwości i pragnienia. Kiedy mówimy "chcę", wyrażamy nasze pragnienie posiadania czegoś lub osiągnięcia celu. To jest nasza wewnętrzna motywacja, która napędza nas...
założenia

Poznaj prawdę: dlaczego nie warto zakładać niczego z góry

Założenia i uprzedzenia są powszechnymi elementami ludzkiego myślenia, które mogą prowadzić do błędnych wniosków i decyzji. Założenia to przekonania, które przyjmujemy jako prawdziwe bez konieczności ich sprawdzania, podczas gdy uprzedzenia to negatywne uczucia lub...
uwalnianie głosu

W trosce o siebie: sekrety uwalniania głosu

Uwalnianie głosu jest niezwykle ważne, ponieważ pozwala nam wyrazić siebie i swoje emocje w sposób naturalny i autentyczny. Głos jest naszym narzędziem do komunikacji z innymi ludźmi, dlatego ważne jest, abyśmy potrafili go używać w pełni. Uwalnianie głosu pozwala nam...
13 sposobów, aby zniszczyć swoją relację z dzieckiem

13 sposobów, aby zniszczyć swoją relację z dzieckiem

Relacje z dzieckiem stanowią delikatną więź, która może być łatwo uszkodzona przez nieświadome działania. Każdy z nas pragnie stworzyć mocną, opartą na zaufaniu więź z potomstwem. Jednak niektóre nawyki mogą nieodwracalnie zniszczyć tę fundamentalną relację....

Szczęśliwy dom: Jak go zbudować i utrzymać?

Każdy z nas marzy o miejscu, które określa mianem prawdziwego domu. Szczęśliwy dom to przestrzeń pełna ciepła, zrozumienia i harmonii. Nie jest to łatwe zadanie, ale możliwe do osiągnięcia dzięki świadomemu podejściu i zaangażowaniu wszystkich domowników. Czym tak...

Pin It on Pinterest