Czy zdarzyło Ci się kiedyś stracić zapał do działania, gdy napotkałaś pierwsze trudności? O utrzymaniu motywacji do ćwiczeń oraz diety opowie w naszym najnowszym odcinku Trener personalny Tomasz Ostap oraz Dietetyk Marzena Chudek. Zapraszamy do oglądania 🙂
Miejsce nagrania: siłownia CityFit