Sport Archives - Relacja Kreacja

Kacper Nowicki: o wychodzeniu ze schematów związanych z męskością

22 kwietnia, 20213 maja, 2022Dorota Pawelec Comment

Do pierwszego odcinka serii o przełamywaniu schematów związanych z męskością zaprosiłam Kacpra Nowickiego, który trenuje z młodymi sportowcami, wprowadzając elementy treningu mentalnego, medytacji, [...]

JAK NAGRYWAĆ FILMY PODCZAS FERII ZIMOWYCH?

24 lutego, 2020Babski blues Comment

Ferie zimowe dają wiele świetnych okazji do wykonania naprawdę udanych filmów – w szczególności jeśli spędzasz je aktywnie na stoku. Wykorzystaj kamery sportowe, [...]

DNI OTWARTE W SPA ORKANA – ZAPRASZAMY 13-15 LISTOPADA

10 listopada, 201910 listopada, 2019Dorota Pawelec Comment

Zapraszamy do nowej części u Spa Orkana w Lublinie, która zrodziła się z chęci stworzenia wyjątkowego miejsca służącego szybkiej odnowie biologicznej organizmu człowieka. [...]

PODSUMOWANIE PROJEKTU „Kobieta Od-Nowa” – ANIA ROBAK NA SIŁOWNI

5 października, 20175 października, 2017Dorota Pawelec Comment

Pamiętacie projekt Kobieta Od Nowa? Ogłosiliśmy konkurs wśród mam, szukaliśmy tych gotowych na ZMIANĘ. Spotkaliśmy się z odważnymi kobietami, które nie tylko chciałyby [...]

Woda – dlaczego warto o niej pamiętać?

19 czerwca, 201719 czerwca, 2017Dorota Pawelec Comment

Jeżeli chcesz wspomóc swoje zdrowie i piękno wypijaj na czczo szklankę wody. Wodę powinniśmy pić 30 minut przed jedzeniem. Po lekkim posiłku takim [...]

Jak przygotować się do diety?

12 czerwca, 201712 czerwca, 2017Dorota Pawelec 2

Jednym z najpopularniejszych błędów w podejmowaniu diety oraz procesie jej utrzymywania jest radykalne podejście. Należy sobie uświadomić, że bez wcześniejszego przygotowania naszego organizmu [...]

Kobieta Od-Nowa na siłowni

27 kwietnia, 2017Dorota Pawelec Comment

Chcesz zmienić swoje życie – zmień to co robisz w codzienności. Ten odcinek poświęcony jest zmianom w ciele. Jak wyglądają treningi po długim okresie macierzyńskim? [...]

Kobieta Od-Nowa w Lublinie – zaczynamy nagrania!

14 kwietnia, 201714 kwietnia, 2017Dorota Pawelec Comment

Kobieta Od-nowa to program przemiany. Skierowany jest do mam, które czują potrzebę zmiany i chętnie zrobią pierwszy krok ku nowemu. To jednocześnie program [...]

Wiosenne oczyszczanie sposobem na równowagę

2 kwietnia, 20173 kwietnia, 2017Dorota Pawelec Comment

Zanieczyszczenie środowiska odpowiada za toksyny odkładające się w naszym organizmie. Aby sobie z tym poradzić możemy od czasu do czasu stosować diety oczyszczające. [...]

Da Się! – dwie wspaniałe kobiety i trener personalny Tomasz Ostap

13 grudnia, 201618 stycznia, 2017Dorota Pawelec 16

Zapraszamy do obejrzenia filmu podsumowującego poczynania dwóch super-kobiet i ich treningów personalnych z trenerem Tomaszem Ostapem w siłowni City Fit w Lublinie. Marta [...]